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在骨悠整體，我們致力於研發出一種獨特的課程，將東西方的文化理念與現代身體筋膜結構的研究結合起來
它們的重點和方法略有不同。以下是兩種按摩各自的優缺點...
運動按摩和筋膜放鬆是兩種專注於改善身體功能和減少疼痛的治療方式。每種方式都有其獨特的優缺點，適合不同的需求和狀況。
無盡的截稿壓力和長時間的久坐,換來長期的頸部和肩膀疼痛是我唯一不離不棄的夥伴，倒也習慣它們的存在
在現代快節奏的生活中，我們常常忽略了自己身體的需求，導致肌肉緊繃和體能不佳成為普遍問題。作為一名48歲的市場經理，我自己也曾經身處這樣的困境。
看見很多的身體的不適，不單單來自於生理上緊繃和疼痛，更重要的在是否覺察自己整個人的狀態，包括情緒，生活習慣......
筋膜按摩與傳統按摩在技術和治療目的上存在顯著的不同之處。傳統按摩通常是針對肌肉、關節和穴位進行按摩，以促進血液循環、舒緩肌肉緊張，以及促進身體的整體放鬆。而筋膜按摩則更專注於處理身體的筋膜系統，這是傳
筋膜按摩是一種特殊的按摩技術，主要針對人體的筋膜系統進行治療和放鬆。筋膜是一層連結組織，覆蓋在肌肉、骨骼和內臟表面，形成一個連接並支撐整個身體的網絡。這種結網狀的組織有助於保持身體的結構完整性，同時也
肌筋膜（英文:myofascial）可以減少肌肉彼此的摩擦與擠壓，還可以有效調節組織間的張力平衡，因為肌筋膜覆蓋全身，所以又有別稱為「人體的體塑師」。
呼吸是每天必要動作，但有感受到吸氣的長短氣是會影響歪斜痠痛的根本原因是「對身體感知狀態」！？
骨悠整體提供的個人化健康服務非常貼心和有效。每個人都有獨特的體質和身體狀況，因此需要量身定制的計劃來達到更好的效果。
