骨悠整體 Guérir Integrated 是一個療癒人與輕鬆自在的地方,了解人與人共生共癒的關係。 故推廣有意識感受心驅動連結,重新連結身體,提升我們的自癒本能,同時給予身體喘息空間,回復身心平衡。
我們相信每個人都是獨一無二的 - 並且每個人在諮詢中向我們提出的每個主題都同樣獨特和復雜。 我們擁有豐富的經驗並充滿熱誠的專業調整和放鬆有效地協助客戶創造健康;成功展現生命的喜悅、活力、維持美好輕盈的生活狀態。
允許自己了解身體感受,接受對自己身體問卷。開始對身體種下覺察有什麼不一樣的自己。 透過身體動態尋找自己的平衡,會有不同體驗。接受自己的不平衡後願意接納身體聲音
身體長期運動造成的肌群、造成緊縮,身體長期不運動,身體還是緊繃可能就是筋膜僵硬所造成。 讓你的身體擁有不再緊繃、加強關節活動度、恢復筋肉彈性、加速肌肉廢棄物與毒素代謝
每個人的身體都是獨一無二的,從天生的基因到後天的環境都會塑造出看似大抵相同, 實則變化豐富的不同身體結構,單一且標準化的姿勢並不適合每個人。
有別於其他的自然療法,會針對身體的狀況找到源頭釋放或調節,能快速解決積累許久的身體不適。我有眩暈和肩頸與膝關節的問題, 感謝有Ken老師的幫助下,解決我許多的身體狀況和累積許久的困擾,有重新活過來的感覺,重點是不需吃藥~~~真心推薦!
經過老師的引導和調整後,才意會到一些習以為常的身體是已經出現狀況。胸椎不平衡的狀態也很快的改善。
老師在每次調整前後也會跟進身體的感受,也會按照當下的情況作出針對性的處理。
第一次到的時候,會先寫問卷,讓老師針對我們的身體整體狀況做一個簡單的了解。 這邊並非一般整骨按摩(直接頭痛醫頭,腳痛直接醫腳),而是會針對造成原因的源頭一步一步調整,每次調整後,原本不舒服的部位都能有所緩解
第一次來到骨悠是好朋友的介紹,因為剛好落枕嚴重,而朋友又是運動教練,所以對他的專業推薦感到放心,在骨悠可以體驗到很細緻的調整, 同時整復師也會說明來讓我們很清楚身體發生了什麼狀況,是一家結束療程後未來會選擇定期調整身體的工作室,很棒。然後最厲害的就是大小臉的問題,意外收穫
這次的體驗真的很不一樣是透由中西療法,我的腳踝很容易就外翻這次透由整療師Ken調整讓我感受到我的腳底板是紮紮實實貼在地板上, 也不會一直想翹腳找舒服的姿勢,調整脊椎也是一節一節調整不是硬壓下去每個環節Ken都會跟我解說原因加上Ken的整療工具也很特別, 很認真體驗連結每個人的身體狀況,臉部的也調整到讓我自己看起來是協調的,真的感謝Ken是一個很溫柔細心會去感受身體聲音的整療師。
老師很細心的在整療前先了解我的所有狀況,調整時也不斷細心的詢問我的感受。 因為工作長期坐辦公桌打電腦,每天都有頭脹、肩頸痠痛的問題,也因為坐姿不好所以腰酸。 整療師調整後,腰酸跟頭疼立刻得到緩解,原來是因為骨盆歪了肩膀內旋導致的, 調整後不舒服已經大大解決,太棒了!除了調整,整療師還會指導應該如何從日常生活的細節去調節自己的呼吸、體態,很推薦, 還會再來持續保養身體。
推薦各位產後媽咪來骨悠找ken老師調整骨盆,因孕期體重增加太快太多加上水腫非常嚴重完全沒運動核心肌群直接沒力, 身材大走鐘,友人推薦骨悠就趕緊來找ken老師第一次來體驗立馬解救我的產後水腫(個人的水腫是喝紅豆水貼消水腫足貼都完全沒有用), ken老師很用心會依照每位顧客身體需求來客製化進到骨悠我真的很快就找回產前的身型調整骨盆,需要有耐心絕對不可能一次就能解決所有問題, 一定要循序漸進讓身體慢慢上軌道才會達到自己想要的成果。
最近身體出了點狀況,因為心情低落導致身體也出問題,右邊耳朵突然耳鳴聽不到,在開始之前有先填寫一些簡單問題表單,理療師請我做幾個動作就知道哪裡卡住了,幾個動作喬完之後就好了,真的很神奇!
而且原本還很擔心是異性的理療師,但是在開始調整之前,會先告知這個動作會碰到哪裡讓人很放心,理療師真的很細心
非常推薦大家來體驗,尤其是身心比較敏感的朋友,如果你在找適合的身體調整師傅,骨悠會是一個很不錯的選擇。
身為一個長久按摩的顧客,明顯感受到Ken老師這段時間功力的進步。
已經到了按摩的第三階段,不再是如一般按摩師,哪裡痛就按哪裡,Ken老師是更加了解痛點相關的身體肌肉與肌筋膜原理在處理部位。
例如:本來脖子左邊有感覺拉住,透過脖子的骨節數與身體相關肌肉的關係,以及代償的關聯,將背部 、前胸與肩膀的相關肌肉鬆開,
才再去扭開脖子緊繃的筋,這樣就避免過去扭脖子可能會去損傷還是有一些緊繃的小肌肉可能性。
很讚!中正平和!按完感覺自己沒有大汗淋漓與昏昏欲睡,最大的保有自己身體的元氣,並整體性的調整整個身體的協調性。