主題：你的身體，正在發出「求救信號」嗎？｜台北筋膜放鬆｜台北筋膜放鬆推薦
主題：你的身體，正在發出「求救信號」嗎？
「沒關係，休息一下就好。」
「這只是年紀到了，身體開始出問題了吧？」
這些話，你是不是也對自己說過？
但如果這只是累了，為什麼越休息越不對勁？
1. 久坐腰痠？你的骨盆可能歪了！
小林（35歲，設計師）每天坐在電腦前 10 個小時，開始覺得腰痠、脖子卡、肩膀不舒服。
本來以為是「姿勢不良」的問題，結果晚上睡覺翻來翻去，越睡越累！
來到骨悠後，我們發現了關鍵問題：
骨盆卡住了，整個下半身變得不靈活，久坐就特別容易痠！ 一邊的肩膀比另一邊更緊，讓他的姿勢看起來歪歪的，身體不協調！ 腰椎長時間被壓迫，繃得像一根繩子，難怪每天都覺得累！
這不只是小問題，而是身體早就不堪負荷！
第一次調整後，他驚訝地發現：
腰部明顯放鬆，連呼吸都變順了！
肩膀平衡後，脖子轉起來超輕鬆！
3 次調整後，他說：「現在坐兩小時都不累，晚上也不會翻來翻去，真的差很多！」
5 次調整後，他說：「如果早點來做調理，身體不會累這麼久！」
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